私たちが良く耳にするサプリメントや健康食品。
実際にはどんな役割を果たすものなんでしょうか？

サプリメントは「補足」という意味で、特定の栄養素の不足を補うための「栄養補助食品」と言うのが一般的な解釈になっています。

健康食品は、健康の維持を補助する効果が認められている食品を基本に、その中に含まれている有効成分の効果を強調したもので、あくまでも食品であり医薬品ではありません。
また、食事の代わりになるものでもありません。
健康食品のうちビタミンやミネラルなど特定の栄養素や成分を主成分にしたものが栄養補助食品です。

現在ではサプリメントも健康食品も同じ意味で扱われることが多いですが、形態の違いで区別されることがあるようです。

とはいえ、やはり安全なものを摂りたいですよね？
そこでおススメなのが「天然由来　滋養玉」。
健康食品についての「こだわり」や医師の推薦などもサイトに掲載されていますので、ご興味のある方は目を通してみてはいかがでしょうか。